鍛煉 量力而行地堅持體能鍛煉,可以采取慢走、太極拳等鍛煉耐力為主的運動,循序漸進地增加運動量。堅持適度鍛煉,可以有效增進心、肺功能,增加肌體抵抗力。
戒煙限酒 保持良好的生活習慣,以減少或推遲合并癥的發生。
就診復查 至少每間隔半年到一年,定期去醫院就診復查,當支氣管或肺部感染時,應該盡早到醫院治療,可有效控制肺部感染。在患者身體狀況較好時,病情可以保持相對穩定。但是其合并結核病的概率比較高,因此不能掉以輕心。
治療 應當依據自身狀況,在專業醫生指導下進行,如適度氧療等,過度濫用藥物治療手段,可能帶來一系列毒副作用。
工程防護 針對可能存在粉塵污染的工程項目,需要做到衛生防護措施和生產工藝同時設計、同時施工、同時投產使用。在粉塵作業環境,強調加強通風,封閉粉塵來源,實行“濕”式作業。在生產工藝過程中,盡可能不用含二氧化硅等對人體危害嚴重的原材料。
學習健康 應當通過各種途徑學習職業衛生知識、個人防護的必要性。在粉塵作業環境中,應當自覺佩戴防塵口罩,遵守操作規程。
職業健康檢查 存在職業禁忌者不能從事粉塵作業;矽肺病患者早期診斷、早期治療,及時調離粉塵作業環境。
經常性衛生檢測 定期、定點對生產性粉塵進行濃度檢測,對超過國家職業衛生標準的作業現場進行治理。
個人防護 注意使用防塵口罩,注意體育鍛煉。不要選擇粉塵污染嚴重的工作崗位。
就業前及定期體檢 根據有關規定,患有以下疾病者不能從事粉塵作業:1.活動性肺結核;2.慢性肺疾病、嚴重的慢性上呼吸道或支氣管疾病;3.顯著影響肺功能的胸膜、胸廓疾病;4.嚴重的心血管疾病。