正確對待挫折<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

【授課時間】2008年7月7日  星期一下午第三節

【授課班級】07級機電班、06會計（2）班

【活動設計】

從心理學的觀點看，挫折是指人們在從事有目的活動時，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時出現的一種消極的情緒反應，如果處理不當，它會給人造成心理壓力，從而影響學習和生活，損害身心健康。對學生進行挫折教育，使學生正確對待挫折，具有三方面作用：

(1)戰勝學習中的困難，順利地完成學業。

(2)戰勝生活中的困難，成為一個獨立的人。

(3)戰勝自身弱點，成為具有健康性格的人。

可見幫助學生正確對待挫折，不但對自身的成長有益，而且對他們將來更好地適應社會也具有積極的意義。

【教學目的】

1、通過講述與討論等方式，使學生懂得挫折是人生不可避免的，面對挫折，不要害怕，要正確對待。

2、通過現場采訪及觀看電視錄像，使學生知道戰勝挫折需要迎難而上、堅韌不拔的意志。滲透有挫折才能成功的思想。

3、介紹減輕心里壓力，調節情緒的幾種方式。

【教學方法】

1、講述與討論

2、現場訪問

3、觀看電視錄像

【課前準備】

1、           讓同學們再次觀看上周三晚上觀看過的由雷慶瑤主演的《隱形的翅膀》，然后準備上課時復述并談感想。

    2、準備07級會計班陳莉同學如何樂觀地戰勝病魔的相關資料

【教學時間】：1課時

【教學地點】：本班教室

【教學過程】

一、談話引入

1、讀《悄悄話信箱》中一封沒有署名的同學來信：上學期期末考試，我因為一門專業課（《機械制圖》或《初級會計實務》）沒考好，因此，沒有評上“三好”學生。直到現在，一想起這件事就會掉眼淚，甚至有些灰心喪氣。我該怎么辦呢?

2、說說自己遇到的困難和失敗。

3、普通人會遇到挫折，那么名人呢——請看名人的“挫折檔案”。

出示美國第一位總統林肯的簡歷：22歲生意失敗；23歲競選州議員失敗；24歲再次生意失敗；27歲精神崩潰；29歲競選州議長失敗；34歲競選國會議員失敗；35歲當選州議員；39歲競選國會議員再次失敗；46歲競選參議員失敗；47歲競選副總統失敗；49歲競選參議員再次失敗；51歲當上美國總統。

4、提問：從簡歷中，你發現了什么?數數林肯經歷了多少次失敗才獲得成功的。

5、教師向學生指出：人生的道路不可能一帆風順，萬事如意，在生活、學習、工作中都會遇到挫折，如果能夠正確看待挫折，挫折并不可怕。

二、講述身邊真實的故事

1、請同學們復述由雷慶瑤主演的《隱形的翅膀》，并讓同學們談談自己的感受。

2、讓同學們閱讀相關資料，體驗陳莉同學戰勝病魔的樂觀精神。

3、師生交流感受后，說說你或者你認識的人，戰勝過哪些挫折。

4、老師結合學生的發言指出：一個人遭受挫折的打擊是不幸的，只要有迎難而上、堅韌不拔的意志，每個人都有能力戰勝挫折。

三、請你來當“知心姐姐”。

1、給寫“悄悄信”的那位同學出主意，鼓勵他戰勝困難，獲得成功。

2、老師在學生討論的基礎上指出：面對挫折，應當以冷靜的態度分析失敗的原因，才能使自己擺脫挫折，轉敗為勝。

四、如果是我，怎么辦?

1、老師講述《廣西少年報》刊登的一篇通訊——《老師罰抄課文，學生自縊身亡》。1999年5月7日上午，新疆建筑工程總公司附小6年級的小學生李星睿同學，因為沒有按要求補寫老師布置的抄課文的作業，被老師罰抄課文。當天下午13點40分，李星睿的爸爸、媽媽回家，發現女兒躺在客廳里，脖子上纏著一條紅領巾，由于發現太晚，搶救無效，李星睿自縊身亡。

2、師生參與報上的討論：如果這件事發生在你身上，你該怎么辦?

五、老師給學生一份簡要的問卷，了解學生對遇到挫折后各種表現的看法，并向學生介紹幾種調節受挫心理的方式，如：渲泄法、轉移法、自我暗示法等。

【課堂小結】：在成長的道路上，會遇到各種各樣意想不到的困難和挫折，只要以健康的心態去對待，就可以做到：不在失敗中倒下，而從挫折中奮起。

【布置作業】

1、開故事會，請同學們課后準備講述各行各業名人名家戰勝挫折和失敗的故事。

2、了解你周圍的人戰勝挫折的事例。

3、收集與挫折有關的名人名言。